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来源: 作者: 时间:2020.03.26 浏览: 字号:【

谁也不能保证性生活一定不会出现问题,但是可以避免尽量避免问题的出现,所以双方应努力找到既适合男性又适合女性的性爱技巧,营造和谐的亲密关系。

1、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满

日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。

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2、对自己的性快感负责

主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。

3、不要等待性高潮

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女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如看些带性内容的书画、自我触摸刺激、使用很多女性推荐的情趣用品等,这样也许会有所帮助。

4、应有适当的性幻想

这样,可以增加双方的性快感。

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5、不要把一时的性生活失败看得过重

男子一时没兴致,女性偶然达不到性高潮,都是正常现象,不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等,给以后的性生活带来负面影响。

6、不要将不满情绪带入性生活

如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患。

7、不断改变性生活的方式

长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

8、营造和谐的性爱环境

和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量和数量。

9、不要次次都求完美

有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是责备对方。要知道,就是这方面的专家也难以做到次次都完美。

10、有性生活问题要及时请教专家

如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的家庭烦恼。

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